青色カメラ

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☆★ダイエットのために、青色カメラを使おう！★☆

◎青色カメラ
・普段の食事を、「青色カメラ」で撮りましょう！

・料理を撮った写真が食欲減退効果のある青が取り入れられます！

・ケータイを食卓の見える位置に置きながら食事をしましょう！

◎青の効果について
・青は、いま最も注目されている色です。

・「冷静」「落ち着いている」といったイメージをもつ青。

・青を見ると、血液の生成・神経の安定に関係するセロトニンというホルモンが分泌され、気分が安らぎ、平静状態になることができ、その結果として、リラックス効果と集中力が生まれます。

・青には脳への刺激が弱く、唾液の分泌が抑えられ、食欲減退の効果があります。

◎セロトニン
・神経伝達物質で、視床下部や大脳基底核などに分布している。

・働きとしては、ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心の平穏をとる作用があります。

・セロトニンが不足すると、精神のバランスがくずれ、暴力的になったり、鬱病を発祥する恐れがあります。

・セロトニンの分泌に青が関与しているといわれています。

※その他にも、紫色・黄緑色の食欲減退色で撮影できます！

・さらに、青は体内の消化器官の働きを鈍らせ、食べ物を消化する力を弱めるのです。◎撮影後の写真にフレームをつけました。

◎トップページと撮影画面を入れ替えました。

◎その他、UIを少し変えました。

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